왜 우리는 멈출까? 동기를 지속시키는 7가지 방법 💪우리 모두는 한 번쯤 새로운 목표를 세우고 의욕적으로 시작했지만, 시간이 지나면서 동기를 잃고 멈춰버린 경험이 있을 것입니다.왜 이런 일이 반복될까요? 이번 글에서는 우리가 목표를 중도에 포기하는 이유와, 동기를 지속적으로 유지할 수 있는 7가지 방법을 공유합니다. 작은 행동 변화로 당신의 목표를 끝까지 이룰 수 있습니다.목차왜 우리는 멈출까?동기를 잃는 주요 원인동기를 지속시키는 7가지 방법목표를 작고 명확하게 설정하기진행 상황을 시각화하기보상을 체계적으로 설정하기환경을 정리하고 최적화하기책임감을 부여할 파트너 찾기실패를 긍정적으로 받아들이기영감을 꾸준히 유지하기실천 사례: 제 경험을 바탕으로결론: 멈추지 않는 작은 습관 만들기1. 왜 우리는 멈출까..
